перехваты

[Nik]

привет всем)
хочу перехваты научиться делать
вот нарыл видео на межсезонье)
http://www.youtube.com/watch?v=TdpfglZFs74&feature=player_embedded

попробовал -пока не получается...

[vovan_55]

Во-первых, какое-такое межсезоье?
а во-вторых вот, полезно будет: http://www.omskiteboarding.ru/news/2010-01-26-131

[Nik]

За ссылку спасибо - то что нужно как раз...
межсезонье - в моём понимании когда нельзя катать)
Интересен опыт старших товарищей - кто как разучивал перехваты?(сколько шишек набили и тд)

[Sanika]

[Nik]

))) блин, а я то думаю что я забыл)))
да кайтик пришёл
даже уже разок обновить его успел
сам то выбирался уже?)

[romik]

Ник там все просто, главное не сцать ноги закинуть выше планки и все само собой получится. Тренировал прошлую зиму дома, подвесив планку к детской лесенке. Но это все не то, лучше все делать вне дома и подвешивать планку , чтоб можно было дотянуться на вытянутых руках. Вот Костя круто замутил планку на Неокоме промеж тополей, она еще движется по основному тросу и раскачивается. Правда сам потом на ней жестко шлепнулся, оставив на песке отпечаток головы. Тренируй перехваты с правой на левую руку, так проще. Одень перчатки. И еще раз - закидывай ноги как можно выше!! Как только начнет получатся, тренируй вторую руку хвататься , чтоб повисать на обеих руках.
Спешу тебя огорчить тренировки на тренажере это 30% от успеха, самое главное научиться приземлять, хватать планку второй рукой и правильно держать кайт.

[Nik]

Ромик спасибо) пробую пока по методике омских товарищей.)
сколько у тебя времени ушло на то чтобы первый перехват сделать?)

[Dmitry_55]

если дома то у меня ушла неделя "куря" и "тренируясь" между приходом с работы и ужином
руки подрастяни и если 15 раз можешь подтянуться на третий заход (день) сделаешь....

[vovan_55]

[Nik]

угу 15 ку подтягиваюсь) но тоже чёта пока никак)

[igor]

http://www.youtube.com/watch?v=dZkxmVjCEMc&feature=related