| Предыдущая тема :: Следующая тема |
| Автор |
Сообщение |
zakharov
Site Admin
Зарегистрирован: Nov 29, 2006
Сообщения: 8609
|
 Добавлено: Чт Фев 11, 2010 7:47 pm Заголовок сообщения: |
 |
|
| DDS писал(а): | | MorfeusMC писал(а): | Собственно я про это и писал, что ножки надо качать)
Так вот на галфинде и остром бакштаге мне не хватало физухи... и качать ее я так понял можно бесконечно) |
Как хотите но дело не только в физухе лыжи же тоже нагрузку не бесконечно держат срывает с кантов и тд... |
Срыв лыж с кантов.... он тоже в какой то мере от физухи зависит и от техники загрузки-закантовки 
А вообще - хорошие "спортцехи" с углом заточки в 86 град можно даже на льду вдавливать до весьма приличных усилий.
На плотном же снегу или весеннем шершавчике при правильной загрузке ноги сдают гораздо раньше, чем начинает лыжи срывать.
Вообще определяющей причиной срыва лыж в боковое соскальзывание чаще всего является неправильная загрузка и недостаточный угол закантовки.
Надавливаешь голенью вперед на ботинок до легкой боли в косточке, коленки загибаешь на ветер и к земле - все сразу же меняется.
Начинает работать носок лыжи и угол закантовки становится более "цепким".
А у нас как не посмотришь - половина народа ездит в той же самой летней "позе какающей птички", т.е отвиснув назад и сильно загружая пятки лыж.
Это оправдано в глубоком снегу и при возможных двойниках и прочих препятствиях на льду, чтобы разгруженные носки могли легко препятствие проскочить, но на жесткой дороге это дрейф при малейшем росте нагрузки.
И лучше чтобы не одна нога работала, а обе с примерно равным распределением усилия.
_________________
Fuck the system !!! |
|
| Вернуться к началу |
|
 |
MorfeusMC
Ка....
Зарегистрирован: Oct 14, 2007
Сообщения: 2769
Откуда: Новосибирск
|
| Добавлено: Чт Фев 11, 2010 10:48 pm Заголовок сообщения: |
|
|
все верно...
Нада качать ноги, спину и руки))) что бы не было желания приотпускать планочку)
_________________
Я покажу тебе дверь, но войти в нее ты должен сам... |
|
| Вернуться к началу |
|
|
DDS
К.....
Зарегистрирован: Feb 20, 2007
Сообщения: 1041
|
| Добавлено: Чт Фев 11, 2010 11:18 pm Заголовок сообщения: |
|
|
| MorfeusMC писал(а): | все верно...
Нада качать ноги, спину и руки))) что бы не было желания приотпускать планочку) |
да за чем бери тогда ручки и отпускать будет нечего   |
|
| Вернуться к началу |
|
|
MorfeusMC
Ка....
Зарегистрирован: Oct 14, 2007
Сообщения: 2769
Откуда: Новосибирск
|
| Добавлено: Чт Фев 11, 2010 11:28 pm Заголовок сообщения: |
|
|
| DDS писал(а): | | MorfeusMC писал(а): | все верно...
Нада качать ноги, спину и руки))) что бы не было желания приотпускать планочку) |
да за чем бери тогда ручки и отпускать будет нечего |
я ж грю - херня война, главное маневры...)))
_________________
Я покажу тебе дверь, но войти в нее ты должен сам... |
|
| Вернуться к началу |
|
|
zakharov
Site Admin
Зарегистрирован: Nov 29, 2006
Сообщения: 8609
|
| Добавлено: Пт Фев 12, 2010 12:01 am Заголовок сообщения: |
|
|
| DDS писал(а): | | MorfeusMC писал(а): | все верно...
Нада качать ноги, спину и руки))) что бы не было желания приотпускать планочку) |
да за чем бери тогда ручки и отпускать будет нечего |
Ну до такого состояния, чтобы в 8-9 м.с держать ручечную "Нитру-9.3" на галфвинде у земли, выжимая максимальную скорость, вряд ли даже самый конченный кочок закачаться сможет.
Посему - планка это все же карошо!!!
Только не надо поддаваться на соблазн ехать ну вааще комфортно и без нагрузки.
Вот тогда ехать будем по-любому в .... - плохо.
_________________
Fuck the system !!! |
|
| Вернуться к началу |
|
|
AlexHunter
Зарегистрирован: Feb 13, 2008
Сообщения: 122
|
| Добавлено: Пт Фев 12, 2010 12:28 am Заголовок сообщения: |
|
|
| MorfeusMC писал(а): | [
Так вот на галфинде и остром бакштаге мне не хватало физухи... и качать ее я так понял можно бесконечно) |
нет, не бесконечно.
От статической нагрузки при низких температурах протаптываются хрящи коленок и ага...
НЕт таких видов спорта где статику по 20-30 минут на одном галсе держать приходится. |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Gurjev
К.....
Зарегистрирован: Feb 19, 2007
Сообщения: 1265
Откуда: Новосибирск
|
| Добавлено: Пт Фев 12, 2010 12:51 am Заголовок сообщения: |
|
|
| AlexHunter писал(а): | | MorfeusMC писал(а): | [
Так вот на галфинде и остром бакштаге мне не хватало физухи... и качать ее я так понял можно бесконечно) |
нет, не бесконечно.
От статической нагрузки при низких температурах протаптываются хрящи коленок и ага...
НЕт таких видов спорта где статику по 20-30 минут на одном галсе держать приходится. |
Предлагаю для поддержания здоровья исключить из гонок галфинды и острые бакштаги! |
|
| Вернуться к началу |
|
|
zakharov
Site Admin
Зарегистрирован: Nov 29, 2006
Сообщения: 8609
|
| Добавлено: Пт Фев 12, 2010 1:39 am Заголовок сообщения: |
|
|
| AlexHunter писал(а): |
От статической нагрузки при низких температурах протаптываются хрящи коленок и ага...
. |
А теплые неопреновые наколеннички из отрезанных рукавов или ног старых гидрокостюмов???
_________________
Fuck the system !!! |
|
| Вернуться к началу |
|
|
zakharov
Site Admin
Зарегистрирован: Nov 29, 2006
Сообщения: 8609
|
| Добавлено: Пт Фев 12, 2010 2:37 am Заголовок сообщения: |
|
|
| DDS писал(а): | | MorfeusMC писал(а): | все верно...
Нада качать ноги, спину и руки))) что бы не было желания приотпускать планочку) |
да за чем бери тогда ручки и отпускать будет нечего |
Из отчета о Жигморе Ромы Любимцева:
( http://www.kite-site.ru/JM2010.html )
-------------------------------------------------------
"...приближается Юра Шувалов, но что это? Его преследует Мила! Пытаясь уйти от позора, Юра выжимает все из своего Speed-2-15 и ему удается финишировать впереди хрупкой девушки! Зря мы с Димой сказали, что кайт складывается… . Мила всю дорогу шла, боясь затянуть триммер! Это очень тяжело. "
----------------------------------------------------------
Тяжело, зато - каков результат!
Вот вам и ответ на вопрос о планке и триммере!
Все говорят - кайт хороший, кайт хороший! Да просто за триммер дергать не нужно
_________________
Fuck the system !!! |
|
| Вернуться к началу |
|
|
MorfeusMC
Ка....
Зарегистрирован: Oct 14, 2007
Сообщения: 2769
Откуда: Новосибирск
|
| Добавлено: Пт Фев 12, 2010 2:52 am Заголовок сообщения: |
|
|
и складываться не будет)))
_________________
Я покажу тебе дверь, но войти в нее ты должен сам... |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Gurjev
К.....
Зарегистрирован: Feb 19, 2007
Сообщения: 1265
Откуда: Новосибирск
|
| Добавлено: Пт Фев 12, 2010 3:17 am Заголовок сообщения: |
|
|
| zakharov писал(а): | | DDS писал(а): | | MorfeusMC писал(а): | все верно...
Нада качать ноги, спину и руки))) что бы не было желания приотпускать планочку) |
да за чем бери тогда ручки и отпускать будет нечего |
Из отчета о Жигморе Ромы Любимцева:
( http://www.kite-site.ru/JM2010.html )
-------------------------------------------------------
"...приближается Юра Шувалов, но что это? Его преследует Мила! Пытаясь уйти от позора, Юра выжимает все из своего Speed-2-15 и ему удается финишировать впереди хрупкой девушки! Зря мы с Димой сказали, что кайт складывается… . Мила всю дорогу шла, боясь затянуть триммер! Это очень тяжело. "
----------------------------------------------------------
Тяжело, зато - каков результат!
Вот вам и ответ на вопрос о планке и триммере!
Все говорят - кайт хороший, кайт хороший! Да просто за триммер дергать не нужно |
Теория Фарида подтвердилсь. Большая "конячесть" позволяет нести большую площадь/тягу более эффектвно. Отсюда вывод - Мила-конь! |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Andrei
Зарегистрирован: Nov 01, 2008
Сообщения: 284
|
| Добавлено: Пт Фев 12, 2010 3:26 am Заголовок сообщения: |
|
|
| AlexHunter писал(а): | От статической нагрузки при низких температурах протаптываются хрящи коленок и ага...
НЕт таких видов спорта где статику по 20-30 минут на одном галсе держать приходится. |
То то я гляжу коленочкам уже кранты наступают. |
|
| Вернуться к началу |
|
|
MorfeusMC
Ка....
Зарегистрирован: Oct 14, 2007
Сообщения: 2769
Откуда: Новосибирск
|
| Добавлено: Пт Фев 12, 2010 3:56 am Заголовок сообщения: |
|
|
А еще говорят у Милы появились рельсы 238)))
_________________
Я покажу тебе дверь, но войти в нее ты должен сам... |
|
| Вернуться к началу |
|
|
MorfeusMC
Ка....
Зарегистрирован: Oct 14, 2007
Сообщения: 2769
Откуда: Новосибирск
|
| Добавлено: Пт Фев 12, 2010 4:04 am Заголовок сообщения: |
|
|
Кстати, после лавировки перед галфиндом я знал точно, что впереди идущую группу Спидов я обгоню... и обгонял))) лишь Милу было трудно обогнать)))
_________________
Я покажу тебе дверь, но войти в нее ты должен сам... |
|
| Вернуться к началу |
|
|
DDS
К.....
Зарегистрирован: Feb 20, 2007
Сообщения: 1041
|
| Добавлено: Пт Фев 12, 2010 12:44 pm Заголовок сообщения: |
|
|
| Коня хоть на какие рельсы поставь не приедет он первый - это моя теория |
|
| Вернуться к началу |
|
|
|
FAQ
Поиск
Группы
Профиль
Войти и проверить личные сообщения
Вход
