Прикольно!!! В начале никак не могла понять - а нафига дырдочку по центру вырезать Попробую задействовать обычный ролик с ручками для первых упражнений, а остальное - полный эксклюзив с твоим девайсом
Прикольно!!! В начале никак не могла понять - а нафига дырдочку по центру вырезать Попробую задействовать обычный ролик с ручками для первых упражнений, а остальное - полный эксклюзив с твоим девайсом
Не, дырочка по центру- это так было. Фанерка эта закрывала торец стакилограммового рулона пленки для ремонта парусов. А в эту дырку вставлялась картонная труба, на которую была намотана пленка.
Я с фанерой вообще ничего не делал. Просто взял готовую от рулона и прикрутил колесики.
На самом деле, есть большой блок упражнений с «дырявой» фанеркой и теннисным мячиком, но дырка в фанерке делается диаметром ровно в два диаметра мячика. Здесь дырка чуть больше одного диаметра. Просто показал на ней самое простейшее упражнение их этих. Чтобы выполнить другие на ней - надо быть великим шаманом!
Проще фанерку на колесиках сделать вообще без дырки, а под задуряловки с мячиками сделать отдельную фанерку, с «правильной» дыркой. _________________ Fuck the system !!!
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах
FAQ
Поиск
Группы
Профиль
Войти и проверить личные сообщения
Вход
Попробую задействовать обычный ролик с ручками для первых упражнений, а остальное - полный эксклюзив с твоим девайсом 
